Erleben Entschleunigen Erneuern
Hier beginnt Deine Yoga-Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr innerer Harmonie und neuer Lebensenergie.
Ich freue mich, Dich bei mir begrüßen zu dürfen!
"Jeder Mensch hat ein Recht,
ein glückliches Leben zu führen".
- Dalai Lama -
Meine Kursangebote; Specials, Retreats
Yin & Yang Kurse
Gezielte und sanfte Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden in kleinen Gruppen in Unternehmen oder in meinen festen Kursen.
Yin Yoga Kurse
Lang eingenommene Yogapositionen zur passiven Auflösung von Blockaden, Anspannung, Verkürzungen in der Stille.
Meditationskurse
Geführte Meditationen, Yoga Nidra, Traumreisen, Body Scans unterstützend zur Stressbewältigung und Förderung von innerer Ruhe.
Specials, Retreats
Unterschiedliche Yin Yoga Specials für vertiefende und intensive Yogaerlebnisse. "Natürlich Yoga" Retreats als ideale Auszeit vom Alltag.
Über Verena Grohs
Yoga & Meditation in Oberursel – mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden
Willkommen bei Verena Grohs Yoga & Meditation — Deinem Raum für Yoga, Meditation und achtsame Entspannung in Oberursel.
In einer zunehmend schnellen und leistungsorientierten Welt gewinnen bewusste Auszeiten immer mehr an Bedeutung. Yoga und Meditation helfen dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu schöpfen und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
Mein Anliegen ist es, Menschen jeden Alters einen achtsamen und gesundheitsorientierten Zugang zu Yoga und Meditation zu ermöglichen — unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlichen Voraussetzungen. Besonders Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden finden in meinen Kursen einen geschützten Raum, in dem sie sich sicher, angenommen und individuell begleitet fühlen dürfen.
Durch meinen yogatherapeutischen Ansatz verbinde ich sanfte Körperübungen, bewusste Atmung, Entspannung und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis, die das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden nachhaltig stärken kann.
In meinen Yogakursen in Oberursel stehen persönliche Betreuung, Achtsamkeit und eine wertschätzende Atmosphäre im Mittelpunkt. Ziel ist es, einen Ort der Ruhe und Geborgenheit zu schaffen, an dem Regeneration, innere Stabilität und neue Lebensenergie entstehen dürfen.
Ob sanftes Yoga, achtsame Meditation oder yogatherapeutisch orientierte Begleitung — ich freue mich darauf, Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
Eindrücke aus meinen Kursen
Erlebe die geschützte, entspannte und harmonische Atmosphäre in meinen Yoga- und Meditationskursen, um leise entschleunigen zu können. Deine Erneuerung gelingt durch kleine Gruppengrößen (max. 10 Teilnehmende) sowie meinen yogatherapeutischen Ansatz mit ganzheitlicher Perspektive und Herzenswärme. Lass Dich für Deinen Alltag oder Dein berufliches Umfeld inspirieren und finde Deinen persönlichen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstachtsamkeit und innerer Harmonie.
Verena hat eine authentische und inspirierende Art, in ihren Yin & Yang Kursen Yoga zu vermitteln. Ihre Kurse sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Ich fühle mich danach immer wie neu geboren.
Jutta
Die Meditationskurse bei Verena haben mir sehr geholfen, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden. Ich kann es jedem empfehlen, der auf der Suche nach mehr Ausgeglichenheit ist.
Björn
Ein Natürlich Yoga Tagesretreat, das in Herz und Körper nachklingt. Gemeinsames eintauchen in die Stille und Fülle der Natur – begleitet von achtsamen Yoga-Einheiten und intensiven Naturbeobachtungen in der Gruppe. Im Lauschen, Atmen, Fühlen entstand Verbindung – zu uns selbst, zur Erde unter unseren Füßen.
Uta
In ihren Yin Yoga Kursen hat Verena eine Gabe, Menschen anzunehmen und sie in einen Kokon zu hüllen. Man fühlt sich geschützt und gut aufgehoben. Dies ermöglicht es, gestärkt wieder in den Alltag mit seinen Herausforderungen zurückzukehren.
Myriam
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Standort
Auf der Mammolshöhe 27
61462 Königstein/Ts.
Kursangebot: Oberursel (Praxis am Urselbach, Neutorallee 8)